El rincón de Champi

EXCUSAS PARA NO ENTRENAR

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Agustín Artiles Grijalba –Champi-

TÁCTICAS DE INTERVENCIÓN EN NADADORES JÓVENES

Tío, no me apetece ir a la piscina

¿Qué te parece si hoy no vamos a entrenar y  vemos una peli?

Se va a mosquear el entrenador, los regionales son la próxima semana.

No te preocupes, por un día no pasa nada.

Le decimos que hay examen mañana, que tenemos que estudiar  y que nuestros padres no quieren que vayamos a entrenar.

¿Os suenan las disculpas?

A todos nos ha pasado, una inoportuna enfermedad del nadador que le impide entrenar, un examen sin avisar con antelación del profesor de matemáticas para el día siguiente, un castigo familiar por no estudiar lo suficiente, una fiesta de cumpleaños de tu mejor amiga que no te puedes perder, un partido de fútbol de tu equipo favorito que televisan en la hora del entreno, o simplemente una discusión con un compañero, son argumentos utilizados en ocasiones, con tal de faltar a entrenar.

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BERNARDA ANGULO, LA LEYENDA

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Agustín Artiles Grijalba –Champi-

A escasos días del comienzo del Campeonato de España Máster me parece justo rendir un sincero homenaje a Bernarda Angulo, icono de la natación Máster y cuyo recuerdo implica excelencia, pasión por unos colores, espíritu de superación y osadía, pero sobre todo encarna vitalidad y eterna juventud.

¡Siempre Bernarda!

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“Es posible que ahora pueda nadar menos, pero tengo las mismas ganas. Soy mayor aunque no creo que nada sea imposible”

-Bernarda Angulo-

Siempre conseguía encandilarme, daba igual si nadaba la prueba más larga del programa de competición y tocaba esperarla durante un tiempo prolongado a que concluyera la carrera, o si encendías el televisor y aparecía en la imagen bailando con sus tacones imposibles. Lo admirable era verla así, coqueta y radiante con el mundo por montera.

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ROAD TO PONTEVEDRA

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Agustín Artiles Grijalba (Champi)

LA GRAN FIESTA DE LA NATACIÓN MÁSTER

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Del 19 al 22 de febrero el Centro Acuático del C.N Galaico de Pontevedra, será el escenario de la XXI edición del Campeonato de España Máster de natación. 1271 nadadores (797 masculino y 474 femeninos)  pertenecientes a 137 clubes, de los que 8 son extranjeros, participarán en este evento.

Me gusta entrenar nadadores Máster, no necesitan buscar escusas, aprenden rápido de sus errores, tratan siempre de corregirlos y reaccionan con entereza en las derrotas, porque saben que son una parte necesaria e importante de la preparación.

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PENSAMIENTOS

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Agustín Artiles Grijalba- Champi-

Observo con preocupación y tristeza el devenir de los acontecimientos. A pocos días de la celebración de campeonato de España Junior e infantil, en Cádiz, todavía no sabemos si se podrá celebrar el evento. Desconozco quien lleva  razón,  imagino que ambas partes tendrán motivos, lo suficientemente importantes para que esto suceda, pero la realidad es que estamos pendientes de una decisión que afecta extraordinariamente a la natación española y, que visto desde fuera, parece tratarse de un pulso político.

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MIEDO A COMPETIR.

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                                                              Agustín Artiles Grijalba -Champi

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¡Estoy hasta las narices!

Machaco como una bestia y a la hora de la verdad me fallan las fuerzas.

No sé lo que me ocurre, entreno y entreno sin parar, hago todo lo que me pide mi entrenador, mejoro constantemente mis tiempos en los entrenamientos y cuando llega la competición, ni me acerco a mis marcas. No lo puedo remediar, la noche anterior, apenas consigo dormir, los nervios me invaden y necesito ir constantemente al baño.

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LA PREPARACIÓN DEL NADADOR JUNIOR

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Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Si algo tienen los nadadores Júnior es un punto de inconformismo y rebeldía propio de su edad. Les gusta ser tratados como adultos, conocer el porqué de las cosas, que tengan en cuenta su opinión y  cuenten con ellos, sin imposiciones e indiferencia y con la consideración oportuna.

Ya no son niños, son deportistas con mayor formación y conocimientos, que después de años de dedicación y sacrificio, adquirieron una mentalidad más abierta. Distinguen rápidamente tu grado de implicación, si te preocupas o no por su bienestar y hasta donde estás dispuesto a llegar para alcanzar el éxito.

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ENTREVISTA A GUILLERMO SÁNCHEZ, SUBCAMPEÓN DE EUROPA JÚNIOR.

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Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Cuando toqué la placa de llegada, lo primero que hice fue mirar donde estaba la bandera española en el marcador electrónico. Salía junta al nombre y al verla segunda, tuve una sensación increíble.

“Ganar la medalla de plata fue una experiencia brutal”

-Guillermo Sánchez-IMG_0010

Solo en sus mejores visiones pudo imaginar un momento tan especial y en contadísimas ocasiones que se hiciera realidad. El Centro acuático de Poznan (Polonia) fue el escenario elegido, el gran teatro de los sueños, que se convirtió en  unos instantes en un lugar  único en la que dar rienda suelta a todo su talento.

Allí estaba él, junto a sus tres compañeros de selección, protagonista en la máxima cita continental de su categoría, el campeonato de Europa Júnior. Durante años había esperado con ilusión y cariño que un momento similar se hiciera realidad y por fin había llegado. Lo tuvo claro al instante, deseaba con fuerza alcanzar su objetivo, y sin pensarlo, salió a buscarlo. Pasó a la acción y se dispuso  a hacer realidad el sueño, la oportunidad de sentirse grande entre los grandes.

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LA VICTORIA ES PARA LOS AUDACES

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Agustín Artiles Grijalba -Champi-

“El destino quiso que yo no consiguiera el oro, pero lo que nunca nadie me podrá quitar es el orgullo de ser tu hermana, la de un campeón olímpico”

–Blanca Fernández Ochoa-

Así reaccionó la esquiadora española, terriblemente afectada y con lágrimas en los ojos, por su caída en la segunda manga del slalom gigante de Calgary 88, que le privó de subir a lo más alto del podio olímpico.

Blanca sufrió la derrota más dura en el mejor momento de su carrera deportiva, cuando cualquier reto parecía posible. Lejos de rendirse, insistió y perseveró en su preparación, fue audaz, se entrenó con más ahínco, e hizo realidad el sueño olímpico en Albertville 92.

Blanca tuvo claro su objetivo, comprobó que los proyectos difíciles e importantes habitaban en su corazón. Descubrió cuales eran y como deseaba disfrutarlos. Su mentalidad y valentía fueron sus mejores aliados y le indicarán el camino a seguir. Apostó fuerte por ella y aspiró  a las más altas cotas.

El Bronce olímpico, fue la recompensa

Su éxito significó algo más que una medalla, fue el triunfo de la lucha y la perseverancia, de la confianza infinita y de la superación personal.

No importa lo bueno que seas, ni lo mucho que entrenes, si cuando vienen mal dadas, abandonas, te rindes  y no perseveras en tus intenciones.

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ARE YOU READY?

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Las Palmmas29-10 11 Ciudad ALta Natación. Luiis del Rosario

TIEMPO DE PUESTA A PUNTO

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

El campeonato de España Máster en Pontevedra, los nacionales Júnior e Infantil, que se celebrarán en Cádiz y los diferentes eventos de carácter regional de la mayoría de federaciones autonómicas, medirán en las próximas semanas el nivel actual de nuestros nadadores. Es tiempo de”tapering”, de puesta a punto o afinamiento, el momento de comprobar si vuestro esfuerzo tendrá justa recompensa.

¡Adelante! Sois los mejores, estáis preparados y dispuestos para hacer realidad vuestras ilusiones, alcanzar vuestros proyectos y los vais a conseguir.

Permitidme ofreceros unos consejos básicos que os pueden ayudar en vuestros propósitos y que de ninguna manera sustituyen la opinión de vuestros técnicos, que son los que mejor os conocen y saben lo que os interesa.

Mucha suerte

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PREPARANDO EL FUTURO

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Agustín Artiles Grijalba-Champi–

CARACTERÍSTICAS BÁSICAS DE LA PROGRAMACIÓN DEL NADADOR INFANTIL 

Priorizar  objetivos, distinguir que métodos de trabajo son los más apropiados para cada deportista en estas edades, crear los cimientos necesarios para obtener el máximo aprovechamiento de las cualidades individuales en la edad adulta, utilizar las cargas de trabajo adecuadas en cada instante, prepararles convenientemente para la competición, explicarles la razón de los entrenamientos, insuflarles seguridad y confianza, serán aspectos  determinantes en la preparación de estos nadadores.

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